杰克·泰勒(肖恩·法瑞斯 Sean Faris 饰)把父亲的意外身亡归绺为自己的过错,不仅情绪变得难以控制而且与母亲关系变得非常紧张。相对于少年得志的网球明星弟弟,好斗的杰克在母亲眼里只会惹事生非。弟弟得到一大笔奖学金,杰克和家人搬到了佛罗里达的奥兰多市。杰克本想开始安分的生活,却在一次派对上被当地格斗冠军赖安·麦卡锡(凯姆·吉冈戴 Cam Gigandet 饰)激怒,在争斗中杰克被打得很惨。为了一雪前耻,杰克在同学的介绍下开始跟随教练吉恩·罗卡学习格斗术。学习过程中,杰克逞强好斗的性格慢慢发生改变,他开始学会忍耐以及控制自己的情绪,学习格斗找赖安报仇的初衷也已经改变。然而,赖安并不会轻易放过杰克,他们之间注定将要有一场生死格斗……
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