这不是纯恶心人吗.活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了,你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么?我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!
也许我是胖过,但是节食减肥之后患上了厌食症。170的身高瘦到35kg全然一非洲难民的样子。最后在家人的督促之下开始了增肥。说实话,那段厌食症的日子大概一年多左右,一年多的厌食是什么程度。只吃晚餐,因为家人一起吃无法省略,其他能够躲避的用餐就不吃。最后结果就是感觉吃一点就胖,但是好在我没有催吐的习惯,因为吐不出来。
→_→ z Z里有一个节食减肥的报道说160的身高35kg后面胃黏膜太薄所以去世了,我发现自己太幸运居然那段时间没有垮掉,并且后面身体还能承受住每天胡吃海喝的增肥。
现在我不知道什么是正常饮食,总感觉人生已经无望。因为一开吃就会一直吃,总感觉今天吃了东西就废了,不继续吃的话就亏了。这种病态的心理在暴食的时候(其实现在不敢说暴食,因为看了暴食区一些姐妹的经历,总感觉自己还算是好的。虽然有时候吃的坐都坐不住)是有自觉的,告诉自己不能吃了控制住,暴食之后没有任何好结果给自己带来的就是烦恼和郁闷。但是一吃就完全停不下来。
现在我的节食已经到了恐慌地步,我不知道有没有和我一样的人。节食一周(三餐都不吃,只喝水。有时会吃水果,但是这周没有吃。因为春假吃的太多想减肥)然后节食的目的是为了一天能够好好吃,然后再继续减。难道人生就只能这样了吗?经常跟室友抱怨说不能再这样下去了,总不能一辈子不吃饭啊。但是现在不敢调节饮食,因为估计现在代谢不知道有多低,目测已经是易胖体。说实话没有尝试就否定了自己很不甘心,但是还是没有勇气迈出第一步。只能顺其自然,希望自己有一天能够不执着于骨感。
现在我身边没有体重秤,但是看分享一个月光喝水减肥瘦4斤,一个月光吃蛋白质可以瘦12斤。不吃东西减肥导致的后果真的很可怕,特别是习惯之后就算瘦了不知道怎么收场,因为知道一旦恢复,胖回去的几率基本是100%。甚至还有人说,节食减肥速瘦的都是水分,长回去的都是脂肪。
我这个已经失败的不能再失败,濒临绝望状态的经验分享给大家,目测没有人像我这样走极端,但是和我有差不多趋势的妹子一定要在还没有成为我这样的情况之前赶快收手。能够控制自己的饮食,能够偶尔加餐也不胖,能够像正常人一样作息还瘦就是福。
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